پیری برای جمعی سخن میراند.
لطیفه ای برای حضار تعریف کرد همه دیوانه وار خندیدند.
بعد از لحظه ای او دوباره همان لطیفه را گفت و تعداد کمتری از حضار خندیدند.
او مجدد لطیفه را تکرار کرد تا اینکه دیگر کسی در جمعیت به آن لطیفه نخندید.
گذشته را فراموش کنید و به جلو نگاه کنید
او لبخندی زد و گفت:
وقتی که نمیتوانید بارها و بارها به لطیفه ای یکسان بخندید،
پس چرا بارها و بارها به گریه و افسوس خوردن در مورد مسئله ای مشابه ادامه میدهید؟
گذشته را فراموش کنید و به جلو نگاه کنید.
این کارهارو انجام بدین:
۱-به ستاره قرمز روی دماغ دختره به مدت ۳۰ ثانیه خیره بشین.
۲- حالا به یک کاغذ سفید یا دیوار سفید نگاه کنین و مرتب پلک بزنین.
حالا چی می بینید؟؟
این تصویر که با استفاده از میکروسکوپ الکترونی و با بزرگنمایی ۹۶۰۰ تهیه شده است، گلبولهای سفید خون (ماکروفاژ ، زرد) را نشان میدهد که باکتری ای- کولای (میله صورتی) را در خود فرو میبرند و آنها را از بین میبرند. به این فرآیند فاگوسیتوز میگویند. در طی فرآیند فاگوسیتوز، ماکروفاژها که سلولهای سیستم ایمنی بدن هستند، پاتوژنها، سلولهای مرده و بقایای سلولی را از بین میبرند.
باکتری E. coli در روده اکثر پستانداران یافت میشود. آنها معمولا بی ضرر هستند، اما برخی از گونههای این باکتری میتوانند باعث مسمومیت غذایی یا مننژیت شوند.
ماست و خشکبار شما را لاغر نگه میدارد
اما مواد غذایی با ارزش تغذیهای مناسب مثل ماست و مغز خشکبار چون باعث میشوند که دیرتر احساس گرسنگی کنید در نتیجه کمک میکنند که لاغرتر بمانید.
افرادی که خوب غذا می خورند، در میان شادترین افراد کره زمین جای می گیرند. با خلق و خوی خوب غذا بپزید و غذا بخورید. هنگامی که در حال خوردن غذایی هستید، مواد موجود در مواد غذایی جذب جریان خون شما می شوند. اگر این وعده ی غذایی سالم باشد، بدن شما از تمام مواد مغذی موجود در آن بهره می برد. آنچه که می خورید بر خلق و خو و انرژی جسمی و روانی تان تاثیر می گذارد.
8499.83 کیلوبایت
552.27 کیلوبایت
104.69 کیلوبایت
3354.11 کیلوبایت
7672.26 کیلوبایت